|
|
1百合排毒汤+ r8 _1 j i* K+ U
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' d. n- I& k4 }8 C5 R1 |' A5 g, \材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 J0 S) F$ F8 R2 X9 r/ b
方法;用水煎服,一周一次: c1 d: h( h6 l1 e
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ M. ~. q5 I4 W7 b5 |5 l
2玉米须菊花茶3 \6 O# r3 x( M2 B9 C) ?' M, Z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,- P1 z7 R6 T4 s1 f6 F( A1 T* [
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升, U+ b* a* y% O7 H' y9 {% ]
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 i( @7 b: S4 z# P
当做平时茶饮3 c! w4 y; A4 x J* w- o/ `' U
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|