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1百合排毒汤
9 k8 n3 `$ A0 w& c. G$ W主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 Y0 M" a# ?+ A9 A6 ^. u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" W+ n! u# a* ~1 f
方法;用水煎服,一周一次: Y3 |, a0 d1 J" }' u1 D
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- \9 s; m3 q" C3 k2 u* M2 E/ p7 n# }2玉米须菊花茶
6 ^0 O( u; l# E6 ]6 p玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 B0 ^5 [ F- X# M( c材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% r5 r6 L4 E) p+ Y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# @- V' A/ A( ^. j
当做平时茶饮
1 Z( D, e7 n0 a有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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