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1百合排毒汤9 n* G$ y6 T4 Q' M! J
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 d3 A5 a6 @7 D8 m! }6 s
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ x# ]7 k# z) Q& @4 W6 A: x( L方法;用水煎服,一周一次
; S* \8 h& R" l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 D0 R. \/ r% {, Y2玉米须菊花茶# _& L" U1 U: |+ g$ B: j" k9 f( }
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% O! g' \) B; L. o$ n9 b材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: r& ]& e% ^% g: _" K0 L. J& w; \
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ Y9 F; E' R8 k8 \& o$ N
当做平时茶饮
. A* N) X/ Z$ S; s( K1 i7 K/ X有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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